Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz – mit balanced through life!
Gesunde Ernährung – der Weg zum Erfolg!
Die richtige Ernährung – und somit auch die Wichtigkeit der Nahrungsaufnahme – ist ein Schlüssel-Kriterium für die erfolgreiche Gesundheitserhaltung am Arbeitsplatz. Wussten Sie, dass man davon ausgeht, dass die Ursache von rund 70 % aller Krankheiten in der falschen Ernährung liegt? balanced through life! stärkt dieses Bewusstsein und bietet hilfreiche und individualisierte Schulungen an, in welchen Ihren Mitarbeitenden Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie man sich am Arbeitsplatz gesund und ausgewogen ernähren kann. Unser Schwerpunkt liegt in den Themen:
- Die 5 Säulen der Gesundheit
- Erkrankungen durch Fehlernährung
- Bewusstes Gesundheitsverhalten
Steigern Sie Ihre Produktivität und freuen Sie sich auf hilfreiche Tricks und Tipps aus der Welt der gesunden Ernährung! Weitere Informationen zum Thema Gesundheit und Ernährung.
Gönnen Sie sich eine Pause, Sie haben es sich verdient.
Hat man sich für ein paar Anpassungen im Menüplan entschieden, fällt es einem auch leichter, der Nahrungsaufnahme die verdiente Aufmerksamkeit zu schenken. Die Zeiten, in welchen der Salat am Pult gegessen wurde und die wichtige Ruhepause für die Arbeit geopfert wurde, sollen langsam der Vergangenheit angehören. Zwar ist Zeit Geld und diese will möglichst effizient eingesetzt werden. Jedoch ist die Einhaltung der Ruhezeiten ein wichtiger Aspekt zur Gesundheitsförderung. balanced through life! zeigt Ihnen unter anderem, wie Sie Ihre Mitarbeiter zu einer regenerierenden Mittagspause motivieren können.
Stress lass nach!
Der stetig wachsende Arbeitsdruck lässt sich heutzutage leider kaum mehr vermeiden. Doch weshalb – und vor allem – wie entsteht Stress? Liegt es nur an der hohen Arbeitsbelastung oder kann man diesem Phänomen aktiv entgegen wirken? balanced through life! informiert Sie in dieser Thematik professionell, unterstützt Ihre Mitarbeiter in der Stress-Bewältigung und kann mit praktischen Tipps Lösungswege aufzeigen, um ein Burnout rechtzeitig abzuwehren.
Weitere Informationen zum Thema Stress Management
Körperanalyse – ein Tool mit Zukunft
balanced through life! führt noch ein erweitertes, interessantes Angebot für Sie. Wir nutzen unsere professionellen Messgeräte, gepaart mit unserem Fachwissen, um Ihren physiologischen Gesundheitszustand zu testen. Zu unseren Körperanalyse-Verfahren zählen wir folgende Behandlungsmöglichkeiten:
- schmerzfreie CRS Stoffwechselanalyse
- OligoScan-Analyse
- Gen-Analyse
Weitere Informationen zum Thema Körperanalyse
Wie man sitzt, so arbeitet man
Zuerst der Mensch, dann das Mobiliar – Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz ist für die Gesundheit ein absolutes Muss.
Ein Arbeitnehmer verbringt täglich sehr viel Zeit an seinem Arbeitsplatz – demzufolge soll dieser auch entsprechend vorbeugend gestaltet sein. Gekrümmte Sitzhaltung und schlechte Lichtverhältnisse müssen weitgehend vermieden werden, um die unausweichlichen Folgen ausgrenzen zu können: Schmerzen im Nacken, ein Ziehen im Oberarm, ein Brennen im Handgelenk oder ein stechender Schmerz im Auge – all dies sind die ersten Symptome einer schlechten Arbeitsplatzgestaltung.
Doch wie können Sie als Arbeitgeber dem entgegen wirken?
Mit unserer Unterstützung führen Sie zuerst eine genaue Bestandsaufnahme durch:
- Wie sehen die ergonomischen Voraussetzungen der einzelnen Arbeitsplätze aus?
- Verfügt Ihr Betrieb über das geeignete Mobiliar, welches die entsprechenden Anpassungen zulassen?
- Wie sind die aktuellen Lichtverhältnisse in Bezug auf Tageslicht und Beleuchtung in den Arbeitsräumlichkeiten?
balanced through life! bietet Ihnen im Anschluss, in Zusammenarbeit mit dem alpha Therapiezentrum, einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Service. Weitere Informationen zum Thema Bewegung und Ergonomie
Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitern mit balanced through life! zu einer höheren Leistungsfähigkeit und Motivation – Sie werden schon bald messbare Verbesserungen feststellen können.
Und denken Sie daran: Prävention kommt vor dem Fall!
Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Webseite oder rufen Sie uns direkt an: +41 78 742 36 52. Wir freuen uns auf Sie!
balanced through life!
Andrea Heller
Geschäftsführerin
