EBIKON – Im eGym-Center sind auch Power Plate und SensoPro zu finden
Die Gelegenheit, hinter die Kulisse eines topgeführten Fitnesscenters
zu blicken: Der Tag der offenen Türen zur Neueröffnung des «fitin30minuten»-Centers an der Zentralstrasse 14 in Ebikon wurde gut genutzt.
Nebst den neusten elektronisch gesteuerten eGym-Trainingsgeräten ist im «fitin30minuten»-Center unter anderem die neue Power Plate für Trainingsbewusste
bereit. Dieses System ermöglicht ein intensives Training innert 10 bis 20 Minuten. Auf einem Bildschirm werden mehrere hundert Übungen und Trainingsprogramme mit Livevideo angezeigt. «Perfekt zum Straffen und Figurentraining für Frauen», sagt Centerleiter David Geisshüsler.
Das SensoPro-Koordinationskonzept
SensoPro-Trainer heisst das neuartige Fitness-, Sport- und Physiogerät, das der Rumpfkräftigung, Stabilisation und Koordination von gesunden und verletzten Sportlern dient. Grundlage
der Konstruktion bilden handbreite, relativ frei schwingende Standflächen, auf denen Trainierende wie auf zwei überdimensionierten Slacklines stehen. Das fühlt sich nach Hängebrücke ohne Geländer an, wackelig und ungemütlich im ersten Moment, damit Rumpfmuskulatur und Beinachse auch kräftig arbeiten müssen. Erschwerend kommen farbige Gummibänder ins Spiel, die es
mit den Händen hinter die Schultern, hinab zu den Hüften oder mit fieser Oberkörper-Rotation neben die Knie zu ziehen gilt. Während Beine und Fussgelenke versuchen, sicheren Stand zu wahren, zaubern Arme und Oberkörper mit geballter Kraft geometrische Muster mit Gummizügen in den Raum. Beim Tag der offenen Türen zeigte sich, dass das in der Schweiz entwickelte und
produzierte Trainingsgerät problemlos auch von Anfängern genutzt werden kann.
Mehr Infos: www.fitin30minuten.ch
Rolf Willimann
