Mit der Sommerzeit startet auch der SwissLauftreff mit seinem Programm. Alle 29 Standorte stehen mit ihren rund 220 ehrenamtlichen Leiterinnen und Leitern für das gemeinsame Laufen und Walken beim wöchentlichen Treff zur Verfügung.
Das Angebot im SwissLauftreff ist kostenlos und vereinsunabhängig. Es gibt an allen Standorten unterschiedliche Leistungs-Gruppen. Willkommen sind alle, die Freude an der Bewegung haben und diese Freude mit gleichgesinnten teilen möchten. Es wird jeweils über 60 Minuten Sport gemacht. Jede Gruppe im SwissLauftreff wird von einer/m
lauferfahrenen Läufer/in geleitet. Die Teilnehmenden profitieren vom Know-How dieser Leiterinnen und Leiter, sowie von den anderen Teilnehmern. Eine An- oder Abmeldung ist nicht nötig.
Neben dem kostenlosen Training bietet der SwissLauftreff auch Kurse an
Wer mit dem Laufen beginnen möchte, ist beim beliebten Einsteiger-Laufkurs «Laufen leicht gemacht» richtig. An neun Standorten findet an zehn Abenden das beliebte Angebot statt. Der Kurs eignet sich besonders für Lauf-Neulinge oder Wiedereinsteiger. Schritt für Schritt wird alles rund ums Laufen und Bewegen aufgezeigt und das Ziel – ein gemeinsamer Lauf von rund 30 Minuten absolvieren können – verfolgt. Dieser Kurs wird auch bei den Standorten Luzern Rotsee und Ebikon angeboten.
Wem das Laufen bereits vertraut ist und wer an seiner persönlichen Lauf-Technik arbeiten möchte, ist beim fünfteiligen Lauf-Kurs in Luzern oder Grosswangen richtig. Hier werden durch den erfahrene Lauf-Coach und SwissLauftreff- Gesamtleiter, Dominik Lötscher, Inputs und Trainingsformen für das fortgeschrittene Lauf-Training vermittelt und angewendet.
Der SwissLauftreff mit seinen Standorten freut sich auf das gemeinsame Bewegen. Informationen über das Angebot der Standorte und Kurse sind auf der Website vom SwissLauftreff zu finden.
