Kürzlich schrieb Perskindol einen Wettbewerb aus, bei dem Hobby-Sportler ihre Ziele per Video einreichen konnten. Einer der Teilnehmenden ist Thomas Besmer aus Root. Er trainiert für den Ironman 70.3, der am 1. Juni 2014 in Rapperswil-Jona ausgetragen wird.
Sport gehörte nicht schon seit je her zum Leben von Thomas Besmer aus Root. Als er aber an seinem Arbeitsplatz vor vier Jahren einmal die Treppe in den dritten Stock nehmen musste, weil der Lift ausgefallen war, wurde ihm bewusst, dass er als Ausgleich zu seinem Beruf etwas machen musste. Er begann zu joggen, gab das Rauchen auf und startete als Laufpremiere wenige Monate später am Ägeriseelauf. Nach weiteren drei Monaten gehörte er zu den Finishern des Lucerne Marathon, den der Laufneuling in 4 Stunden und 45 Sekunden beendete. Parallel zu seinem Trainingsprogramm, das er mit der Unterstützung eines Sportarztes zusammenstellte, sammelte er gezielt Informationen und befasste sich mit Ernährung und anderen Themen rund um den Laufsport.
Als der 32-jährige Online-Marketing-Spezialist im vergangenen Jahr nach einer sportlichen Pause erneut einen Effort unternahm und auf Fuerteventura Laufferien machte, fasste er den Entschluss, sich auf einen Triathlon vorzubereiten. Seinen Vorsatz setzte er konsequent und systematisch um, erarbeitete einen Trainingsplan und bestritt vor einem Jahr am Sempachersee seinen ersten Wettkampf mit den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das nächste grosse Ereignis ist am 1. Juni 2014 geplant. An diesem Tag fällt der Startschuss für den Ironman 70.3 in Rapperswil-Jona. Die 1.9 km schwimmen, 90 km auf dem Velo und den abschliessenden Lauf über die Halbmarathondistanz von 21.1 km will Thomas Besmer in 5 Stunden 30 Minuten absolvieren.
So formuliert er es auf seinem Video, mit dem er sich an einem Wettbewerb beteiligt, bei dem Perskindol Crackling-Spray zusammen mit Snwoboardstar Gian Simmen nach coolen und neuen sportlichen Leistungen sucht. Unter der Plattform www.alles-geben.ch ist der Kurzfilm aufgeschaltet. Wer beim Online-Voting, das noch bis Ende September läuft, die meisten Stimmen holt, bekommt ein Sponsoring von 10‘000 Franken.
Dass es Thomas Besmer mit seinen Plänen ernst ist, zeigt sein ambitioniertes Trainingsprogramm. «Ich mache fast jeden Tag etwas, nur montags ist trainingsfrei», erklärt er. Pro Tag stehen mehrere Einheiten auf dem Plan. Für seinen Arbeitsweg von Root nach Luzern und wieder zurück benutzt er meistens das Velo, macht jedoch einen Umweg, zum Beispiel über Küssnacht und den Zugersee. Die Mittagspause nutzt er zum Joggen oder Schwimmen im See. So kommen gut und gerne rund 20 Stunden pro Woche zusammen. Dank flexiblen Arbeitszeiten und einem verständnisvollen Umfeld kann der Online-Marketing-Spezialist dieses Pensum problemlos mit seinem 100-Prozent-Job bei der CSS Versicherung vereinbaren. Dass er weniger im Ausgang anzutreffen ist, vermisst er nicht. Dafür hat er festgestellt, dass mit dem Training etliche positive Begleiterscheinungen verbunden sind: «Ich arbeite produktiver und kann mich besser konzentrieren.»
Seine Form testet er übers Jahr bei verschiedenen Laufveranstaltungen. So ist er auch dieses Jahr für den Lucerne Marathon angemeldet, für den er sich eine Zeit von 3 Stunden 30 Minuten vorgenommen hat. All seine Erfahrungen hält er jeweils auf einer eigenen Website www.thomas-besmer.ch fest. Dort gibt er Einblick in seinen Trainingsalltag, vermittelt Tipps und berichtet über seine Wettkämpfe.
Wer Thomas Besmer beim Perskindol-Wettbewerb zum Sieg verhelfen will, kann für ihn voten auf: www.alles-geben.ch
