EBIKON – Firlifitz Musikkurse fördern Gleichgewicht und Flexibilität
Sich in der Gruppe bewegen, sich von Reaktionsaufgaben herausfordern lassen und damit etwas für die eigene Gangsicherheit tun – dank Musik und gemeinsam erlebter Kreativität werden diese Rhythmiklektionen, die seit anfangs Januar auch in Ebikon angeboten werden, zu einer lustvollen Angelegenheit.
Im schönen Bewegungsraum Obfalken 2 treffen sich die Kursteilnehmenden unter der Leitung der am Klavier improvisierenden Kursleiterin Regula Balmer. Mit spielerischen Aufgaben wird das Gleichgewicht gefördert – ein wichtiger Beitrag zur Sturzprophylaxe – und die Flexibilität des Denkens gefordert. Angeregt von der Bewegung und den kniffligen Koordinationsübungen werden bei der freiwilligen Kaffeerunde die neuen Bekanntschaften gepflegt. Kursleitung: Regula Balmer, Telefon 041 370 88 35, E-Mail: cavibal@bluewin.ch, Homepage: www.firlifitz.ch
